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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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/ ]) e$ f3 J/ Z! Thttp://blog.sina.com.cn/hady
! N) E' V" l- N. E6 M7 u前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么8 H {% a7 f! e- ~
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”& D7 F3 e) | s6 p) V/ y/ {
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分1 t- Z5 b( T, l/ u9 Y& W( t
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有3 ^9 C8 Z& F7 o; n7 d+ |
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。5 H( v# ~: k+ s5 a
& y# l& q/ k/ D% B6 a5 i4 x 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养# s% q: U7 w9 h) x2 o( l5 [, I
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！& D; w8 ~2 ]" ?& \& I
& o8 y. h/ B; |- i' U* | 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的4 n9 ]$ Y2 n! p
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* v5 K, @% M( F+ Y$ G3 _# D6 _
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
9 s2 p9 E R7 y$ ?1 J% a食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
+ \* p' R* Z: y0 V2 r& z的“防皱嫩肤私房秘决”。/ q8 x6 ^. y; X! v7 j3 v3 r
8 S- l9 r, Q6 Y! r3 \ １、维Ｅ当精华素使。- h# Q" ^7 l4 a8 e5 \8 |# X4 }
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开$ w3 ~- H0 O8 X" x) H5 B
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中' ]6 i7 W8 F% f# J3 j0 z* s1 N
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
7 ?3 ^/ v v# `; G" | r6 M我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
: Q9 R1 m( N5 B! H( g别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
' L5 e- A6 i! b3 T% g 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就6 g, t6 v+ T* k4 v
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
1 W( Q! i# C! p" K, G: y绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。0 `7 K' o8 t, a$ h5 M- } \) e% }2 ~
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清1 w0 l9 f ?" _# W! C
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以; v2 ^5 a- b) X) V4 x3 h E
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
+ w$ @0 O! C) ]2 B ３、坚持每周二次的自制面膜。: O" {" k0 L1 J; Q' ?9 {9 l/ i2 o
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。 r; u( v( D/ E
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
7 {+ H- b. m% V* G/ f$ i蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
! F8 L8 J' H$ i8 N! T到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。$ p6 h: h7 O# M0 b) F d, e- l
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。 g% B2 j [7 A2 K6 p3 `
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４、珍珠粉掺着面霜用。
2 X$ U u7 c0 p+ ]( n 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
$ s) q- S9 {4 O- T& a4 \些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
# K5 x5 W& }" v5 S油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的) I: \0 t2 x1 K/ ^
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。' Z. k0 e9 o/ b& a# R# X" V8 {
& D3 X/ T q* b; G/ \+ X* _7 J 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半5 Q7 V# N$ N/ c
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。9 }, C0 T; s, d% x
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
, `6 f. L$ M4 F$ R: k 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
O! x' ?, ^/ C- |游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来5 |1 }* Z" V' j4 B M
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很5 U) M3 q/ S* |5 d K* b! ?0 N
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。& o2 w" |6 a( o. ]9 }0 E' `3 L! b
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季 x$ L4 @+ R& U* J2 d
比较油，其他部位都是中性来的。1 n. m& r7 K% V( P" }
6 G3 ^- W9 J- U- C[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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