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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 " c- S8 s, F- o9 x' X- O+ d
7 |9 X, r; H$ R% G v转载; K. E1 j8 W1 k5 O& z7 G) E
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
* _! q; K G8 J) j1 P0 b一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
0 v+ v" A# h9 f$ j9 m& [. H 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分3 i+ m6 ?8 b2 _# \5 I
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
8 u- H. b' B: x' C. v3 Y用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
! l- U$ b, I$ Q/ {, u1 l# a# q方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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$ u; f* l0 H8 q9 O8 Q 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的9 e) w0 f& R- n' s' I
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。9 K5 b' r) ?2 d* n2 ^+ ~0 l: @+ Z
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的3 q" l0 A8 H, y+ g' q, b
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
: [% v7 X2 v7 [2 _+ t6 L) L! W/ v! `' X的“防皱嫩肤私房秘决”。
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: U: f( S/ a0 s( ?: Q 1、维E当精华素使。, \# b# b/ X, t9 Q6 B E
7 L) q/ Q6 k5 Z& I/ ?; _ 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
' T" R' C& A. m4 j$ ^& v# d \/ _一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
+ a' p [ e9 i% z性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
7 f6 M& a) r1 n0 L我的经验,油性皮肤不适用此法。
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q: ?5 K- ~( ]2 M7 q 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差4 G! L. n2 C/ c; T0 r. S
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、 Q5 n* P5 M2 Q5 T/ X ]
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就 w4 u' `$ Q" R; \
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
* F; }3 O1 P: l3 i9 m1 Z% O绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。3 F2 y. @* h3 K* Q# ?, W, _
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. B$ \9 d2 o6 J6 ?洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以 Z+ `/ u% L/ T* Q2 y: t, I
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
! J/ \* J( r/ Q 3、坚持每周二次的自制面膜。) j/ f+ h7 O/ X- ?3 j( i% H
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
2 A. L/ T2 @0 Q 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
5 ?7 K& ~6 o2 b$ b2 u8 W! F$ \2 z4 e蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟+ f$ K0 q9 n/ I. y8 y
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
2 ^; \- N; T' {6 l. r 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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& D, K0 E w8 @9 C6 W 4、珍珠粉掺着面霜用。
5 n% K E; S% A+ a 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一. n. |: V4 @4 U _. n9 ?
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
8 m4 y; v/ W. I! R油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的' z' F6 M/ b" I
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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$ t4 ~% V* U6 e5 i ^, Y 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
5 K1 G1 i+ ]2 y; p: T8 g小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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5 U! V0 @! a8 h2 f9 E; K 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
; Z- `' D/ c: w- @% F 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅2 v$ {# G1 s: l% h0 r8 w
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
; x+ w3 d* d% d; \ A" [的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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6 w/ c2 {. ^# y5 w6 Y& R, H 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
( e* ]1 o" W8 C0 ?& V- q% b9 p: P: G好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- Q/ }9 ?0 ]6 ?4 {
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
T& T0 K6 l, `( L, w; J9 W. v4 x比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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